محتويات
١ الجمال والأناقة
٢ الاهتمام بنضارة البشرة
٣ الاهتمام بالشعر أو غطاء الرأس
٤ اتباع الموضة
٥ المحافظة على رشاقة الجسم الجمال والأناقة
تسعى معظم السيدات والفتيات إلى امتلاك المظهر الجميل والأنيق وذلك من خلال اتباع كافة الأمور والخطوات التي يمكن أن تؤدي بهن إلى ذلك، إلا أن البعض منهن يجهلن ما عليهن فعله للوصول إلى الأناقة والجمال، أو قد ينتهي بهن الأمر إلى تقليد بعض أيقونات الجمال من الممثلات والمغنيات دون مراعاة الفروق الفردية في الشكل والحجم فيما بينهن، مما قد يتسبب بظهورهن بمظهر غير مناسب إطلاقاً لهن. الاهتمام بنضارة البشرة تقدم البشرة النظرة والمشرقة الكثير من الجمال والجاذبية لصاحبتها، وللحصول على هذه النوعية من البشرة يراعى استخدام الكريمات المرطبة على بشرة الوجه بشكل يومي، وغيرها من مناطق الجلد المكشوفة والمعرضة للعوامل المناخية القاسية، بالإضافة إلى استخدام واقٍ الشمس عند التعرض لأشعة الشمس سواء كان ذلك أثناء الوجود في المنزل أو خارج المنزل في الأماكن المفتوحة، كما تنصح صاحبات البشرة الدهنية والجافة باستخدام الكريمات المخصصة لمعالجة المشاكل التي تعاني منها كل بشرة، ومن المهم لكل سيدة مهما كان عمرها استخدام كريمات الأساس وأنواع المكياج المختلفة لإضافة نوع من الإشراق والنضارة للبشرة والتخلص من المظهر الشاحب لها. الاهتمام بالشعر أو غطاء الرأس يشكل الشعر جزءاً مهماً من إطلالة المرأة الأنيقة والجميلة، ويطلب من المرأة الاهتمام بصحة شعرها وجماله مهما كان نوعه أو شكله، وذلك من خلال استخدام الكريمات المعالجة لمشاكل الشعر المختلفة، والتنويع في عمل تسريحات الشعر المناسبة لشكل الوجه وكثافة الشعر، أما بالنسبة للمحجبات فيراعى استخدام الحجاب بألوان مناسبة للون البشرة، بالإضافة إلى اعتماد لفات حجاب مناسبة لشكل الوجه. اتباع الموضة يمكن لكل سيدة مهما كان حجمها ووزنها أو طولها الظهور بمظهر رشيق وعصري، وذلك من خلال اتباع آخر صيحات الموضة بشرط اختيار القطع المناسبة لشكل الجسم، والتي تساعد في إخفاء عيوب الجسم من ترهل وزيادة وزن، كما تشتمل الإطلالة العصرية على ارتداء الأحذية الأنيقة المناسبة لكل نوع من أنواع الملابس، بحيث يتم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي على الفساتين والملابس الرسمية، وارتداء الأحذية الرياضية مع الملابس الرياضية وهكذا. المحافظة على رشاقة الجسم بحسب المتطلبات العصرية للأناقة والجمال فإن امتلاك المرأة جسداً رشيقاً ومتناسقاً من الأمور المهمة للحصول على إطلالة أنيقة وجذابة، ويمكن لأي سيدة تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وخفيف، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن ما سبق لا يعني الحصول على جسم نحيف بوزن خفيف، بل يعني ذلك إظهار انحناءات الجسم والتخلص من الدهون التي تخفي تلك الانحناءات حتى لو احتوى الجسم على بعض الدهون هنا وهناك.