التصنيف: طفلك

كتبت : جميلة حسن تواجه الأم الكثير من المواقف التى تحتاج فيها لمعاقبة طفلها إذا فعل أمرا خاطئاً ، أو حتى قد تحتاج لمعاقبة ابنها المراهق إذا لم يحترم سلطاتها…

كتبت : جميلة حسن تحرص الأم دائما على تأمين الغذاء الملائم والمفيد لصحة وسلامة أطفالها ، لذا نقدم لكِ بعض الأطعمة التى لا يجب أن تغيب عن نظام غذاء أطفالك…

كتبت : جميلة حسن كثير من الأطفال يعتمدون فى غذائهم على الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة ، ولكن ربما كثير من الأمهات لا يعلمن التأثيرات السلبية للأطعمة الجاهزة التى يتناولها الأطفال…

كتبت : جميلة حسن سوء التغذية يلعب دوراً أساسياً بالشعور بالتعب والإرهاق لذا يجب مكافحته عن طريق مجموعة من الأطعمة التى تجنب الجسم الشعور بالإرهاق ، ومن أمثلة هذه الأطعمة…

كتبت : جميلة حسن مع دخول فصل الشتاء تكثر حالات الإصابة بالبرد والتهاب الحلق ، والكثير يعلم أن الليمون له تأثير كبير فى علاج البرد والانفلونزا ، فالليمون من أغنى…

كتبت : جميلة حسن يحتاج الجسم بعد الشفاء من المرض إلى مجموعة من الأطعمة التي تساعد في عودته إلى نشاطه المعتاد، ولعل أهم المجموعات الغذائية التي تساهم في ذلك… ـ…

كتبت : جميلة حسن فى بحث علمى قدمه الدكتور الهولندى دروانت أستاذ الأمراض المعدية، أكد أن البصل والثوم يمنعان الإصابة بسرطان المعدة وأن تناول الإنسان على الأقل لنصف بصلة يوميا…

كتبت : جميلة حسن اليانسون من أشهر الأعشاب التي يمكن تناول مشروبها في حالة الإصابة بأمراض البرد والانفلونزا وذلك لقدرته على التخفيف من أعراض هذه الأمراض. وهنا نقدم لكٍ فوائد…

كتبت : جميلة حسن في كثير من الأحيان ينتابنا الشعور بعدم الرغبة في النوم وعدم القدرة على ذلك، وهو ما يعرف بالأرق، وهو يسبب الإرهاق والتعب للجسم فضلاً عن الأضرار…

كتبت : جميلة حسن تعاني العديد من الأمهات من نقص الحديد عند أطفالهن؛ مما قد يتسبب في حدوث أعراض مرضية واضحة في صحتهم مثل: انخفاض الذاكرة، والنشاط العقليّ، إضافة لتأثر…

كتبت : جميلة حسن الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تمر بها الأم بعد الولادة, وكلما زادت فترة الرضاعة زادت الفوائد للأم والطفل, ولكن عليكِ أن تتذكري أن الرضاعة تعتمد…

كتبت : جميلة حسن كشفت دراسة أمريكيَّة حديثة من مركز ساوث ويسترن الطبي أنَّ عدم تواصل الآباء مع أبنائهم سبب رئيسي في سمنة الأطفال. ووفقاً لـ«اليوم السابع» نقلاً عن الميديكال…

كتبت : جميلة حسن منذ القدم يقول الأجداد والجدات للآباء والأمهات إن الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، وبمرور الزمان تقول الأم لطفلها نفس الجملة ، ليرد عليها الطفل بدوره…

كتبت : جميلة حسن نتعرض غالباً عند أداء مهامنا اليوميَّة إلى بعض الضغوط التي تسبب لنا التوتر وتسلب منَّا الراحة والهدوء، والتوتر يؤثر على الجهاز العصبي المركزي بصورة سلبيَّة، مما…

كتبت : جميلة حسن الماء لا يحرق الدهون ولكن بمعرفة كيفية استخدامه سيساهم في تزويدك بشعورالشبع مما سيدفعك إلى تناول كمية أقل من الأطعمة وبالتالي يحدّ من كمية السعرات الحرارية…

كتبت: جميلة حسن ارتبط مرض «وهن العظام»، وهو مصطلح هشاشة العظام نفسه (Osteoporosis) بزيادة عمر الإنسان وكبر سنه ، ولكن في العصر الحاضر لم يقتصر هذا المرض على كبار السن…

كتبت : جميلة حسن كشفت دراسة حديثة أنَّ أحد المواد الكيميائيَّة البسيطة الموجودة داخل الفراولة والتفاح قد تسهم فى الحدِّ من التلف الذى يصيب أنسجة القلب، أو المخ عقب الإصابة…