عاجل

أرشيف القسم : المرأة

الإشتراك في الخلاصات

كل ما يخص المرأه العصرية

الالتزام بارتداء النظارة سرّ علاج البصر

الالتزام بارتداء النظارة سرّ علاج البصر

قال باحثون مقرهم بريطانيا، إن استخدام النظارة مهم لتحقيق حدة إبصار جيدة في الأطفال المصابين بالحول، ولكن الالتزام باستخدام النظارة “أقل من المستوى الأمثل ومتغير للغاية”. حسب ما ذكرته “سكاي نيوز عربية”وجدت أيضا دراستهم الصغيرة أن المراقبة الموضوعية لمثل هذا الالتزام كانت عملية وموثوقا بها باستخدام جهاز مراقبة صغير يتم تثبيته على إطار نظارة المريض. ويقوم هذا الجهاز الصغير بعد ...

أكمل القراءة »
10 أطعمة للوقاية من الحساسية

10 أطعمة للوقاية من الحساسية

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي، وذلك بسبب ارتفاع مستوى تلوث الهواء. وتشمل أعراض حساسية الغبار التي تعتبر حالة من الالتهاب، العطس المستمر، سيلان الأنف، السعال، التهاب العينين، ضيق التنفس والحكة. فإذا ...

أكمل القراءة »
ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها

ضع الليمون في الفريزر وتناوله واكتشف ما يحدث لجسمك بعدها

معظمنا يستخدم الليمون بالطريقة التقليدية وهى قطع لنصفين ووضع في الطعام وذلك بعد التخلص من القشر، ولا يفكر أحد منّا في تناول قشور الليمون كوننا لا نعلم عن فوائده الكثير. وأوضح موقع “justhealthy”، في تقرير نشره، طريقة مذهلة لليمون وهي وضعه في الفريزر حتى يتجمد ومن ثم استخدامه بعد طحنه، وبذلك يوفر للجسم الحماية من الإصابة بزيادة الوزن كونه يقلل ...

أكمل القراءة »
احترس .. عادات يومية تدمر الكلي وتصيبها بالتليف دون أن تشعر

احترس .. عادات يومية تدمر الكلي وتصيبها بالتليف دون أن تشعر

«الكلي» تشبه حبة الفول وتوجد خلف عضلات الظهر أسفل القفص الصدري على جانبي العمود الفقري، وهي المسئولة عن إزالة السموم من الدم وتصفية مخلفات الجسم عن طريق البول، والمسئولة عن تخليص الجسم من الماء الزائد، وتساعد فى الاحتفاظ بالماء عند حاجة الجسم لذلك . وطبقا لموقع «.justhealthylif» فإن الكلي تعمل أيضا على توازن المعادن وتنتج هرمونات معينة تعمل على تنظيم ...

أكمل القراءة »
ماذا يحدث بالجسم بعد تناول «شريحة» باذنجان يومياً

ماذا يحدث بالجسم بعد تناول «شريحة» باذنجان يومياً

لماذا يجب عليك تناول الباذنجان يوميا ؟ هذا كان عنوان التقرير الذي نشره موقع «boldsky» لبيان الفوائد الصحية لتناول الباذنجان على الصحة، وأنه يتوجب علينا إدخاله ضمن النظام الغذائي الأساسي بشكل منتظم، بسبب قيمته الغذائية وما يوفره من حماية ضد العديد من الأمراض . ويشتهر الباذنجان فى فرنسا وانجلترا كواحد من الوجبات الأساسية، كما أنه يعرف فى الهند بأسم البرنجال، ...

أكمل القراءة »
الوزن الزائد يدمر أدمغة المسنين

الوزن الزائد يدمر أدمغة المسنين

توصل باحثون من جامعة ولاية أريزونا إلى استنتاج مفاده أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يؤثر سلبا على القدرات الإدراكية عند كبار السن. عمل على هذه الدراسة كايل بوورسا وزملاؤه معتمدين على نتائج تحليل بيانات جمعت في بريطانيا خلال 12 عاما، اشتملت على معلومات عن الصحة والرفاهية وعدد من الخصائص الأخرى لدى البريطانيين البالغين أكثر من 50 عاما. وقد أكد الباحثون ...

أكمل القراءة »
المشروبات الغازية “دايت” قد تزيد خطر السكري

المشروبات الغازية “دايت” قد تزيد خطر السكري

وجدت دراسة سويدية أن شرب عبوتين اثنتين من المشروبات الغازية يوميا يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بمرض السكري، حتى لو كانت مشروبات دايت. وقد أجرى الباحثون في معهد كارولينسكا دراسة شارك فيها 2800 شخص من البالغين الذين يشربون عبوتين (200 ملم) من المشروبات الغازية يوميا، فكانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بشكل من أشكال داء السكري نوع 2. وتُباع العديد من ...

أكمل القراءة »
علماء رياضيات يشرحون آلية نمو الأورام السرطانية

علماء رياضيات يشرحون آلية نمو الأورام السرطانية

تمكن علماء رياضيات من جامعة “تشارلز الثالث” في مدريد الإسبانية من تحديد ألية نمو الشعيرات الدموية التي تغذي الأورام السرطانية عن طريق إظهار آلية النمو بطرائق رياضية. وأشار العلماء إلى أن تلك الأوعية الشعرية تتخذ خلال نموها باتجاه الأورام السرطانية شكل موجات التسونامي، وأنهم تمكنوا من وضع نموذج لآلية نمو تلك الشعيرات باستخدام المعادلات التفاضلية. بدأ العلماء أبحاثهم تلك في ...

أكمل القراءة »
ماسكات طبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء

ماسكات طبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء

ومن أفضل الماسكات الطبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء: 1) ماسك الموز والعسل المكونات: ملعقتين من الموز المهروس، وملعقة كبيرة من العسل. الطريقة: يخلط الموز المهروس والعسل حتى يمتزجا جيداً، ثم يفرد الخليط على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً، ثم يرطب الوجه بكريم الترطيب المعتاد. وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على العسل الذي يعمل على تفتيح ...

أكمل القراءة »
خطوات بسيطة لشوي السمك بطريقة ناجحة

خطوات بسيطة لشوي السمك بطريقة ناجحة

أولا: قومي بتنظيف السمك جيداً قبل شويه وانقعيه بمحلول من الماء والملح في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة للتخلص من كل الزفرة، ثم إشطفيه بالماء، وتبليه حسب الرغبة قبل الاستخدام. يجب تسخين الشواية قبل البدء بالشواء مدة عشر دقائق على الأقل، ومن ثم وضع السمك وهذا يساعد على سرعة النضوج. ثانياً: تأكدي من نظافة الشواية منعاً لالتصاق السمك عليها، ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى