كتبت : جميلة حسن
التعامل مع الزوج المستغل ليس بالأمر السهل ،لأن هناك مخاطر قد تنجم عن مواجهة مثل هؤلاء الأزواج.
وتقول الإحصائيات العالمية إن امرأة من بين كل سبع نساء في العالم عُرضة لاستغلال الزوج إن كان من الناحية العاطفية أو الفيزيولوجية.
نساء كثيرات قد واجهن الكثير من الارتباك والصعوبة ، للتعامل مع الزوج المستغل.
حيث كشفت دراسة برازيلية لخبراء متخصصين بالشئون الاجتماعية والزوجية أن للاستغلال جوانب كثيرة مضرة لمن يقع ضحية هذا الاستغلال. فهو قد يكون على شكل توجيه الإهانات المستمرة للزوجة، أو الميل لتخويفها مستخدماً الزوج قوته البدنية والذهنية.
وتابعت الدراسة تقول: ” إن الاستغلال يمكن أن يكون كلامياً بحيث إن الزوج يحاول على الدوام التقليل من شأن الزوجة وتوجيه الإهانات لها. ويمكن أن يكون هذا الاستغلال أكثر حدة عندما يعلم الرجل بأنها غير قادرة على الرد على الإهانات الكلامية. ويمكن أن يكون الاستغلال جسدياً أيضاً، يتمثل في التهديد بالضرب وكسر الأضلاع إن لم ترضخ المرأة لمطالبه كافة ” .
وقد أشارت الدراسة إلى أن الزوجة التي يكون زوجها استغلالياً لا تشعر بأي قيمة ذاتية ، وليس أمامها سوى حلين، إما التعامل مع استغلالية مثل هذا الزوج أو الطلاق منه.
وفي استطلاع للرأي بين نحو 2000 امرأة عبر الإنترنت ومن جميع الجنسيات في العالم ، تبين أن نسبة 60 % منهن يشعرن وكأنهن في وضع ليس بالأفضل من حال العبيد.
ومن المعروف بأن للاستغلال تأثيراً سلبياً على المرأة من نواحٍ كثيرة، ويأتي على رأسها الناحية الصحية والنفسية، لذا نقدم هذه النصائح والتي يمكن من خلالها أن تتعامل الزوجة مع زوجها المستغل:
- عمل المرأة الدؤوب من أجل العناية بصحتها النفسية والجسدية بشكل عام ، فشعورها بأن زوجها يستغلها يخلق عندها نوعاً من العصبية والتوتر ، ولذلك يتوجب أن توجد طريقة للتعامل مع توترها والتدرب على تهدئة أعصابها ، كما يجب أن تتغذى أيضاً بشكل جيد من أجل أن توجد عندها طاقة لتحمل التصرف الاستغلالي للزوج ، وأن تتذكر دائماً أن لديها القدرة على التعامل مع الموقف.
2. تحافظ على رباطة الجأش وتوطيد علاقتها مع صديقات، يمكن الاعتماد عليهن من أجل الترفيه عن نفسها. وقالت الدراسة إن زوجك قد يحاول وضع حدود لوقتك وتحركاتك، وهو يمكن أن يحاول تدمير علاقتك مع صديقاتك؛ ولذلك يمكنك مصارحتهن بطباع زوجك؛ لكي لا تخسري صداقتهن.
3. المرأة يجب أن تتعلم وتقرأ عن أنواع العلاقات الزوجية فمعرفتها بنماذج هذه العلاقات المستندة إلى الاستغلال يمكن أن يساعدها على التخفيف من شعورها بالمرارة؛ جراء محاولة الزوج استغلالها إن كان عاطفياً أو نفسياً أو جسدياً.
4. على المرأة أن تحاول وضع بعض الخطوط الحمراء أو الحدود لتصرفات معينة للزوج، وإن كان في ذلك مخاطر. فعندما تشعرين بأنه سيبدأ توجيه إهانات كلامية، حاولي السيطرة على أعصابك بعدم الرد عليه؛ لأنه إذا قمت بالرد فإنه سيزيد من حدة الإهانة الكلامية. ومع تكرار ذلك فإنه سيفهم أنك لا تبالين بما يقوله؛ لأن ثقتك بنفسك كبيرة، وأنك لا تعطي آذاناً صاغية للتفاهات التي ينطق بها.
5. على المرأة أيضاً أن تقوم بتحضير خطة للسلامة بحيث إنها يجب أن تكون مستعدة لمواجهة المخاطر، التي يمكن أن تنجم عن مواقفها، عندما تقرر مواجهة استغلال زوجها لها. كما أنها يجب أن لا تتردد في القيام بمحاولات؛ لتفادي أي سلوك عدواني، يمكن أن يؤثر عليها جسدياً.