طفلك
نهتم بكل ما يخص الأطفال منذ ولادتهم وطوال سنوات النشأة الأولى.. طعامهم الصحي ومشاكل النوم والحركة المفرطة ومسببات البكاء، والكثير من المشاكل التي تؤرق كل أم، خصوصًا الأمهات صغار السن حديثات العهد بالأمومة.
-

كيف تعاقبين طفلك بطريقة صحيحة ؟
كتبت : جميلة حسن تواجه الأم الكثير من المواقف التى تحتاج فيها لمعاقبة طفلها إذا فعل أمرا خاطئاً ،…
أكمل القراءة » -

تعرفى على الأطعمة الضرورية لغذاء طفلك
كتبت : جميلة حسن تحرص الأم دائما على تأمين الغذاء الملائم والمفيد لصحة وسلامة أطفالها ، لذا نقدم لكِ بعض…
أكمل القراءة » -

احذرى من تناول طفلك للأطعمة الجاهزة
كتبت : جميلة حسن كثير من الأطفال يعتمدون فى غذائهم على الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة ، ولكن ربما كثير من…
أكمل القراءة » -

حاربى الإرهاق بهذه الأطعمة ….
كتبت : جميلة حسن سوء التغذية يلعب دوراً أساسياً بالشعور بالتعب والإرهاق لذا يجب مكافحته عن طريق مجموعة من الأطعمة…
أكمل القراءة » -

عالجى التهاب الحلق بالليمون
كتبت : جميلة حسن مع دخول فصل الشتاء تكثر حالات الإصابة بالبرد والتهاب الحلق ، والكثير يعلم أن الليمون له…
أكمل القراءة » -

ما الغذاء الذي يحتاجه الجسم بعد المرض؟
كتبت : جميلة حسن يحتاج الجسم بعد الشفاء من المرض إلى مجموعة من الأطعمة التي تساعد في عودته إلى نشاطه…
أكمل القراءة » -

البصل يقى من سرطان المعدة
كتبت : جميلة حسن فى بحث علمى قدمه الدكتور الهولندى دروانت أستاذ الأمراض المعدية، أكد أن البصل والثوم يمنعان الإصابة…
أكمل القراءة » -

تعرفى على فوائد اليانسون
كتبت : جميلة حسن اليانسون من أشهر الأعشاب التي يمكن تناول مشروبها في حالة الإصابة بأمراض البرد والانفلونزا وذلك لقدرته…
أكمل القراءة » -

دراسة : الأرق يعرضك لمخاطر السكتة الدماغية
كتبت : جميلة حسن في كثير من الأحيان ينتابنا الشعور بعدم الرغبة في النوم وعدم القدرة على ذلك، وهو ما…
أكمل القراءة » -

أطعمة غنية بالحديد لغذاء طفلك
كتبت : جميلة حسن تعاني العديد من الأمهات من نقص الحديد عند أطفالهن؛ مما قد يتسبب في حدوث أعراض…
أكمل القراءة » -

أطعمة صحية لفترة الرضاعة الطبيعية
كتبت : جميلة حسن الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تمر بها الأم بعد الولادة, وكلما زادت فترة الرضاعة زادت…
أكمل القراءة » تخلصى من مشاكل ضعف الذاكرة
كتبت : جميلة حسن النسيان من المشكلات التي تواجه الكثير منا بسبب الاعتماد على بعض الوسائل الحديثة في التسجيل ونلاحظ…
أكمل القراءة »-

دراسة : عدم تواصل الآباء مع أبنائهم سبب رئيسى فى السمنة
كتبت : جميلة حسن كشفت دراسة أمريكيَّة حديثة من مركز ساوث ويسترن الطبي أنَّ عدم تواصل الآباء مع أبنائهم سبب…
أكمل القراءة » -

كيف تشجعين طفلك على تناول الإفطار؟
كتبت : جميلة حسن منذ القدم يقول الأجداد والجدات للآباء والأمهات إن الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، وبمرور الزمان…
أكمل القراءة » -

تغلبى على التوتر فى 4 خطوات
كتبت : جميلة حسن نتعرض غالباً عند أداء مهامنا اليوميَّة إلى بعض الضغوط التي تسبب لنا التوتر وتسلب منَّا الراحة…
أكمل القراءة » -

تخلصى من الوزن الزائد برجيم الماء
كتبت : جميلة حسن الماء لا يحرق الدهون ولكن بمعرفة كيفية استخدامه سيساهم في تزويدك بشعورالشبع مما سيدفعك إلى تناول…
أكمل القراءة » -

كيف تحمين طفلك من هشاشة العظام
كتبت: جميلة حسن ارتبط مرض «وهن العظام»، وهو مصطلح هشاشة العظام نفسه (Osteoporosis) بزيادة عمر الإنسان وكبر سنه ، ولكن…
أكمل القراءة » -

دراسة حديثة : اكتشاف مادة فى الفراولة والتفاح تحد من أضرار الأزمات القلبيَّة
كتبت : جميلة حسن كشفت دراسة حديثة أنَّ أحد المواد الكيميائيَّة البسيطة الموجودة داخل الفراولة والتفاح قد تسهم فى…
أكمل القراءة »